Ateliers thématiques, séances et formations de groupe ou individuelles, suivi personnalisé et ciblé…
Gestion du stress, relaxation, préparation mentale, sommeil, prise de parole, communication, gestion des conflits, sommeil …
Collaborateurs, managers, dirigeants…
En français, en anglais…
Développons ensemble le programme qui convient le mieux à vos objectifs et à votre contexte.
Sophrologue et hypnothérapeute spécialisée en gestion du stress et du burn-out, j’accompagne depuis plus de 10 ans des adultes en transition ou en surcharge, en cabinet et en entreprise.
Forte de 20 ans d’expérience en communication en entreprise, je bénéficie d’une connaissance fine du monde professionnel et de ses exigences. Je continue aujourd’hui d’exercer en tant que consultante et j’interviens également auprès des organisations pour concevoir des programmes de bien-être au travail (QVT, prévention du burn-out, santé mentale, compétences socio-émotionnelles).
Je suis également référencée par l’Assurance Invalidité (AI) pour accompagner des personnes en situation d’épuisement professionnel.
Je travaille en français et en anglais.
Mon accompagnement s’appuie sur une formation rigoureuse et une démarche de perfectionnement continu pour vous offrir le suivi le plus juste pour vous.