Les champs d’application de l’hypnose sont vastes. En effet, dans la mesure où il s’agit de stimuler vos ressources internes pour trouver la solution aux difficultés que vous rencontrez, cette technique est utile dans de nombreuses situations.

Les techniques hypnotiques s’avèrent précieuses dans le traitement des problèmes tant psychologiques que somatiques. Dans certains cas, l’hypnose constitue la méthode principale de traitement ; dans d’autres, elle est un complément efficace d’autres pratiques. Elle ne remplace en aucun cas des traitements en cours.

Elle est notamment utilisée pour :

  • Gérer son anxiété et ses angoisses
  • Retrouver la confiance en soi
  • Mieux gérer son stress
  • Se débarrasser de ses phobies
  • Arrêter de fumer, dépasser ses addictions
  • Maîtriser son poids et arriver à mincir
  • Retrouver le sommeil
  • Gérer la douleur
  • Soulager les affections psychosomatiques

Il est possible d’acquérir des techniques d’auto-hypnose qui vous permettront de pouvoir reproduire cet état de manière autonome afin d’intégrer l’hypnose et ses bénéfices à votre quotidien.

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