La douleur chronique est une épreuve silencieuse. Le corps crie, mais les mots manquent souvent pour dire la souffrance. Cette douleur qui persiste, qui s’installe, peut donner le sentiment d’impuissance… Pourtant, vous n’êtes pas condamné à la subir.
Vous avez un pouvoir d’action. Et l’hypnose peut vous y aider.
À chacun sa douleur, à chacun sa manière de la traverser. Mais quand elle devient chronique — qu’elle soit liée à une pathologie, un accident ou sans cause identifiable — elle s’impose dans le quotidien.
Au-delà du corps, elle altère la qualité de vie, le moral, le sommeil, la relation aux autres. Elle génère des peurs, des anticipations négatives, des blocages émotionnels qui, à leur tour, amplifient la souffrance.
Elle épuise. Elle isole.
L’hypnose thérapeutique peut alors devenir un soutien précieux pour reprendre du pouvoir sur la douleur et retrouver une meilleure qualité de vie.
L’hypnose permet d’intervenir sur plusieurs dimensions de la douleur :
L’hypnose ne fait pas disparaître la douleur par magie, mais elle change votre rapport à la douleur et libère de l’espace dans votre vie.
L’hypnose peut être une aide utile dans différentes situations, et notamment :
Ensemble, nous travaillons à :
Il n’y a pas de réponse unique. Nous avançons ensemble, afin d’identifier et explorer les espaces de soulagement, ce qui fonctionne pour vous et vous apaise, que ce soit au niveau physique, émotionnel ou psychique. La sophrologie peut en ce sens s’avérer d’une grande aide pour la gestion de la douleur.
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical mais elle s’intègre en complément, d’une approche globale. Je travaille volontiers en collaboration avec les praticiens qui vous accompagnent afin de garantir un suivi cohérent.
Ensemble, nous remettons du mouvement là où la douleur a figé les choses.