Quand le passé continue à envahir le présent, il est temps d’avancer.
Je vous accompagne sur ce chemin à mon cabinet de Carouge avec le RITMO®, une approche thérapeutique brève combinant les bienfaits de l’EMDR® et de l’hypnose, qui aide à dépasser en douceur les traumatismes et évènements de vie marquants.
Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une méthode de thérapie brève inspirée de l’EMDR® qui active les fonctions naturelles d’autoguérison du cerveau pour dépasser les blocages émotionnels et les traumatismes.
En mobilisant vos capacités naturelles de résilience grâce à des stimulations bilatérales (tapotements, sons, mouvements oculaires), cette méthode permet de « digérer » les souvenirs douloureux.
Ce qui restait figé émotionnellement peut alors se transformer, et laisser place à plus de sérénité.
Le RITMO® peut vous aider sur différents sujets :
Là où la parole ne suffit pas toujours, le RITMO® peut ouvrir une autre voie.
Je vous reçois dans un espace dédié au mieux-être, au cœur de Carouge, au 18 rue des Caroubiers.
Le cabinet est situé à proximité du centre commercial La Praille et est facilement accessible, que vous veniez en tram (N°15 et 17), en bus (N°11, 23, 21, 42, 44, 45), en train (Pont-Rouge) ou en voiture (parkings publics tout proches).
Thérapeute à Genève depuis plus de 10 ans, j’accompagne adultes et enfants sur leur chemin de changement en m’appuyant sur une approche intégrative associant RITMO®, hypnose et sophrologie.
Mon accompagnement s’inscrit dans une relation de confiance, d’écoute active et d’échange pour vous aider à libérer ce qui pèse, apaiser ce qui fait mal, et mobiliser vos ressources profondes afin d’avancer vers le mieux-être.
Je propose des consultations en français et en anglais.
Mon accompagnement s’appuie sur une formation rigoureuse et une démarche de perfectionnement continu pour vous offrir le suivi le plus juste pour vous.
Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique dérivée de l’EMDR®, enrichie par l’hypnose. Elle permet de retraiter et dépasser en douceur des événements marquants en activant les mécanismes naturels de régulation émotionnel. En d’autres termes, le RITMO vous aide votre cerveau à digérer ce qui est resté “figé”. C’est une méthode brève, accessible et respectueuse de votre rythme.
Le RITMO® est recommandé pour dépasser des événements difficiles (accidents, agressions, deuils, abus, maladie) mais aussi pour libérer des peurs, phobies, schémas répétitifs ou renforcer la confiance en soi. Il convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Chaque séance commence par un temps d’échange, suivi de la pratique (stimulation bilatérale par mouvements oculaires, sons ou tapotements). Vous participez au processus, nous avançons ensemble et à votre rythme.
Le RITMO® fait partie des thérapies brèves. Pour certaines problématiques ciblées, 2 à 5 séances peuvent suffire. Pour des vécus plus complexes, un accompagnement plus long peut être envisagé. Nous évaluons cela ensemble, au fil des séances. Le RITMO® peut être complété, selon les besoins, par des séances d’hypnose ou de sophrologie.
Le cabinet est situé à Genève, 18 rue des Caroubiers, dans le centre Éveil des Sens, à deux pas du MParc La Praille. Il est facilement accessible en tram (N°15-16, bus (N°11, 21, 23, 42,44,45), Léman Express (Arrêt Pont Rouge) avec des parkings publics à proximité.