L’hypnose thérapeutique est une méthode efficace pour retrouver de la fluidité intérieure, redonner du mouvement là où tout semblait figé et dépasser ses blocages en profondeur.
Pourquoi l’état hypnotique est-il puissant ? Car il ouvre la pensée, libère votre imaginaire et mobilise le corps au-delà de votre réalité habituelle pour explorer une nouvelle voie vers le changement- plus souple, plus libre, plus féconde.
La sophrologie est une pratique douce qui mêle respiration, détente corporelle et visualisations mentales pour rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.
En vous aidant à accéder à votre inconscient, l’hypnose vous reconnecte à votre être dans toute sa dimension.
Au-delà du mental, au-delà de l’analyse, c’est une plongée en vous — dans un espace profondément vivant, propice au mouvement et à la réorganisation intérieure : psychique, émotionnelle, comportementale.
Lorsque la volonté ne suffit plus, l’hypnose vous permet d’activer d’autres ressources : l’imaginaire, le lâcher-prise, l’intelligence du corps.
Ce sont elles qui transforment, à leur rythme, les blocages en solutions qu’on n’osait même pas envisager.
Que vous traversiez une période de bouleversements, de stress intense ou que vous ressentiez le besoin de travailler sur des schémas, comportements et émotions qui vous pèsent, l’hypnose peut vous aider à retrouver plus de liberté intérieure.
Elle agit sur de nombreuses dimensions, qu’elles soient émotionnelles, physiques ou comportementales.
Je vous accompagne sur les sujets suivants :
L’hypnose peut également être d’une grande aide pour vous aider à traverser des étapes existentielles difficiles, telles que les changements de vie, la perte de travail, le burn out, la maternité, le deuil…
Je vous reçois à Carouge, dans un espace calme et accueillant, situé au sein du centre de thérapies naturelles « Éveil des Sens », au 18 rue des Caroubiers.
Le cabinet est facilement accessible, que vous veniez de Carouge, Genève centre, les Acacias, Plainpalais ou des communes voisines (Lancy, Veyrier, Troinex, Plan-les-Ouates, Bardonnex, etc.…).
Trams, bus, Léman Express et parkings publics à deux pas.
Pour plus de souplesse, je propose également des séances de sophrologie en ligne, accessibles où que vous soyez.
Je propose également des séances en ligne pour les personnes qui ne peuvent ou ne souhaitent pas se déplacer.
Thérapeute à Genève depuis plus de 10 ans, j’accompagne adultes et enfants sur leur chemin de changement en m’appuyant sur une approche intégrative associant sophrologie, hypnose et RITMO®.
Mon accompagnement s’inscrit dans une relation de confiance, d’écoute active et d’échange pour vous aider à libérer ce qui pèse, apaiser ce qui fait mal, et mobiliser vos ressources profondes afin d’avancer vers le mieux-être.
Je propose des consultations en français et en anglais.
Mon accompagnement s’appuie sur une formation rigoureuse et une démarche de perfectionnement continu pour vous offrir le suivi le plus juste pour vous.
Tout le monde peut entrer en hypnose, mais chacun à sa manière.
Certaines personnes y accèdent très naturellement, d’autres ont besoin d’un peu plus de temps — selon leur état du moment, leur histoire ou simplement leur sensibilité.
Il n’y a rien à réussir. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, en adaptant le rythme et l’approche à ce qui vous convient.
Venez simplement curieux·, avec l’envie de changer et prêt à laisser émerger ce qui vous fait du bien.
Vous restez pleinement conscient tout au long de la séance.
L’hypnose n’est pas une perte de contrôle, c’est au contraire un espace où vous pouvez vous reconnecter à votre liberté intérieure, en toute sécurité.
Vous êtes acteur de ce qui se passe. Vous avancez à votre rythme, en étant guidé· mais toujours aux commandes.
Cela dépend de votre besoin, de votre rythme, et de ce que vous traversez.
L’hypnose fait partie des thérapies dites « brèves », mais cela ne veut pas dire « rapide » pour tout le monde.
Parfois, 2 à 3 séances suffisent. D’autres fois, un accompagnement plus long permet d’aller plus en profondeur ou de se reconnecter à soi de manière plus régulière.
Nous en discutons ensemble, et vous restez libre d’ajuster le rythme selon vos besoins.
Oui, et c’est souvent très complémentaire.
La sophrologie vous aide à renforcer votre stabilité au quotidien, à travers des exercices simples que vous pouvez réutiliser en autonomie.
L’hypnose agit sur des couches plus inconscientes, pour libérer des blocages ou transformer certains schémas plus profonds.
Les deux approches peuvent s’alterner selon vos besoins.
Oui, le cabinet est situé au cœur de Carouge, au 18 rue des Caroubiers.
Il est facile d’accès en transports publics (tram, bus, Léman Express – arrêt Pont-Rouge) et proche de plusieurs parkings publics.
Il est également bien situé pour les personnes venant de Plainpalais, Acacias, du centre de Genève et des communes avoisinantes (Lancy, Veyrier, Troinex, Plan-les-Ouates, Bardonnex, etc.…).