Dans le monde des émotions il n’y a pas de règle. Chacun vit les événements à sa façon : ce qui semble “mineur” pour l’un peut laisser une empreinte profonde chez l’autre.

Le RITMO®, thérapie brève inspirée de l’EMDR®, s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à votre ressenti pour vous accompagner dans la libération de ce qui vous entrave, qu’il s’agisse d’un traumatisme ou d’un blocage plus subtil.

Qui peut bénéficier de l’approche RITMO® ?

Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique inspirée de l’EMDR® qui utilise la stimulation bilatérale des sens (mouvements oculaires, sons ou tapotements) pour libérer les traumatismes et les blocages émotionnels.

Les séances de RITMO® s’adressent aux :

  • Adultes confrontés à des traumatismes passés, des peurs, des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs.
  • Enfants et adolescents, qui peuvent aussi bien sûr être touchés par l’anxiété, les phobies ou des expériences difficiles.
  • Les sportifs, artistes, entrepreneurs, étudiants qui souhaitent optimiser leur performance en dépassant leurs freins psychologiques.

Que vous souhaitiez libérer des blocages profonds, dépasser des traumatismes ou retrouver votre élan intérieur, le RITMO® peut vous accompagner sur votre chemin.

Pour quelles problématiques RITMO® peut-il être efficace ?

Le RITMO® est particulièrement indiqué dans les cas suivants :

  • Traumatismes et événements marquants
    Chacun vit les traumatismes à sa manière. Qu’il s’agisse d’un accident, d’une agression, d’un deuil, d’une fausse couche, ou d’une rupture douloureuse, le RITMO® permet d’apaiser l’impact émotionnel et de retrouver une sensation de sécurité intérieure.
  • Phobies et peurs irrationnelles
    Peur de l’avion, des espaces clos, du vide, des araignées… cette méthode aide à reprogrammer la réponse émotionnelle face à ce qui déclenche l’angoisse, pour regagner en liberté.
  • Les blocages émotionnels et manque de confiance
    Vous vous sentez paralysé(e) par une émotion qui vous accompagne de manière récurrente ? Le RITMO® peut contribuer à lever ces freins intérieurs.
  • Les comportements compulsifs et addictions
    Troubles alimentaires, compulsions, dépendances… En travaillant sur la pensée et l’’émotion sous-jacente, le RITMO® peut aider à diminuer certains schémas comportementaux.
  • La préparation mentale et performances
    En vue d’un examen, d’une compétition sportive, d’un entretien important ou d’une prise de parole, le RITMO® vous aide à dépasser vos blocages inconscients et à mobiliser vos ressources, avec plus de fluidité et de confiance

Le RITMO® peut être complété par des séances d’hypnose ou de sophrologie selon vos besoins. Ces pratiques complémentaires permettent un travail en profondeur et tout en douceur, sur les traumatismes et perturbations émotionnelles.

Ces situations résonnent en vous ?

Je vous accueille à mon cabinet Genève pour en parler et envisager la voie la plus juste pour vous.

N’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous pour voir comment je peux vous accompagner.

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